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被譽為“藥中黃金”和“救命仙草”的鐵皮石斛,從古至今,一直是中華九大仙草的第一位,其藥效和藥理及營養(yǎng)成份沒有任何一款藥劑可取代。
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唐代《道藏》將其稱為“中華九大仙草”之首!(其余8種為:天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、玉之蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草。)比冬蟲夏草更珍稀!在民間,它甚至被冠以“救命仙草”的俗稱。
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久服厚腸胃,減少口腔潰瘍,厚五臟功能,其作用之一就是使粘膜系統(tǒng)增厚,口腔潰瘍基本消失,胃腸粘膜增厚,消化吸收更好,失眠會大大改善。睡好了,一天精神自然又會好很多.
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鐵皮石斛可以滋潤關(guān)節(jié),促進軟骨增生,所以長期服用會覺得身體走路身輕體健。同時“潤”還指對眼睛的滋潤,明顯改善老花眼等功效。
生五臟陰氣,達到陰陽平衡。生精生津生肌肉,在不知不覺之中五臟的功能得到了質(zhì)的提升,身體就像一座大樓水泥標號提高了一樣,感到精力充沛,無論你想做什么,都不會讓身體拖后腿。
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據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學證明,常服鐵皮石斛,還可能預防九大疾病。
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鐵皮石斛有潤腸、通便、理胃、健脾的功效??梢郧謇砦改c內(nèi)的垃圾毒素,促進腸胃濡勸,減緩胃腸疾病的發(fā)生。
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鐵皮石斛可以補氣血、添精元、舒肝、明目。中醫(yī)認為,肝腎兩虧才會引發(fā)各種不適,鐵皮石斛可以調(diào)節(jié)肝腎功能,從而起到預防和抑制作用。
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鐵皮石斛滋陰、清熱、祛燥等功能,調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,降低三高指標。現(xiàn)代藥理學實驗證明鐵皮石斛能通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷,促使胰島B細胞釋放和胰島素合成增加,胰島素活性增強從而降低血糖。
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鐵皮石斛能調(diào)節(jié)人體免疫能力,滋陰補虛、補五臟、通過提高人體精血、津液的濃度,促進血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),營養(yǎng)心肌,補五臟,改變血液粘稠度,緩解疾病、消除各種癥狀,減輕由于心臟的疾患對其它臟器的影響。
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鐵皮石斛能養(yǎng)陰清火、調(diào)節(jié)人體五臟功能;對甲狀腺功能亢進有明顯的治療作用。對更年期內(nèi)分泌失調(diào)綜合癥,通過滋陰,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),不僅可減輕上述陰虛癥狀,而且可以縮短更年期的時間。
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鐵皮石斛不僅可以安神助眠、補血滋陰,還起到保護卵巢的作用,預防和緩解更年期綜合征帶來的痛苦,延遲女性更年期。
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鐵皮石斛通過濃郁的汁液,滋潤肺部和氣管,去除殘留的殘渣和毒素,消炎利膽,清肺、化痰、止咳,迅速提高人體的免疫功能,不僅可預防呼吸道感染,而且對由過敏引起的哮喘能起到緩解、預防的作用。
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《本草綱目拾遺》記載鐵皮石斛“生津已老損”。鐵皮石斛能夠調(diào)理五臟虛損和勞累所致的虛弱,滋養(yǎng)五臟,有生津、潤肺、排毒之功效,堪稱“肺部清道夫”。
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口服鐵皮石斛煎液對能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。鐵皮石斛由于其豐富的黏質(zhì)可以潤滑腸道,通便、泄火,還可以將多余脂肪燃燒殆盡,可在享受美食的同時,減肥瘦身。
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鐵皮石斛以其自身的石斛堿,有著祛風、散濕、止痛、生津、滋陰的顯著遼效,而且鐵皮石斛還可以健脾、開胃、去火等效果,除了用于中藥飲片制劑,鐵皮石斛還可以佐餐食用。可治愈口舌生瘡、腮腺炎等口腔疾病。
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01
最簡便省力,效果也最顯著的清湯石斛湯
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取10克石斛,清洗干凈,放入五杯水,輕火慢煎,待到水質(zhì)變色時,關(guān)火盛出。每天喝兩次,可以祛火、化濕,化痰止咳、清肺利咽,是春季、秋季干燥時的很好的飲品。
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02
健脾開胃湯
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做法:取15克鐵皮石斛,各12克南沙參、玉竹,熟石膏、山藥、天花粉、茯苓分別9克,6克麥冬,4.5克半夏,3克廣皮,30克冰糖,一起放入鍋中,文火慢熬30分鐘后,取汁飲用。在一天內(nèi),分三次喝完。對燥熱、煩渴、口干、脾虛等一周即可見效。
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03
鐵皮石斛杞菊木瓜湯
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做法:取石斛15克、枸杞子16克、女貞子各15克,菊花10克、木瓜半個去諦。一起放入水中,輕煮,待木瓜的香味和石斛甘味四溢開來,即可裝杯飲用,每天早、晚各一次,還可以增強抵抗力、預防感冒等常見疾病。生津開胃、固本生元,老少皆宜。
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(溫馨提示:本文僅供參考,中醫(yī)講究辨證施治,因個人體質(zhì)不同,用藥需謹慎,請在醫(yī)生的指導下用藥。)
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