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informationCentre李東垣，是中國醫(yī)學(xué)史上的“金元四大家”之一，其著作中有一個(gè)著名的補(bǔ)氣血的良方：黃芪當(dāng)歸湯。
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材料：黃芪30克，當(dāng)歸、紅棗各10克。
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做法：將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁；藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁。在每日的清晨飲上一碗即可。
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功效：補(bǔ)養(yǎng)氣血，可用于氣血不足所引起的面色萎黃、頭昏目眩、瘡瘍及不收口、關(guān)節(jié)疼痛等癥的輔助食療。
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黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”。
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從中醫(yī)來看，黃芪，性味甘，微溫，歸脾、肺經(jīng)，除了補(bǔ)氣之外，還具有五大功效：
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健脾補(bǔ)中：
調(diào)養(yǎng)脾胃，使脾胃更健康。
利尿消腫：
促進(jìn)尿液排出，消除水腫。
益衛(wèi)固表：
緩解氣虛等引起的自發(fā)性出汗，預(yù)防感冒。
升陽舉陷：
提高人體免疫力和肌張力，使人精神好氣質(zhì)佳，皮膚紅潤。
脫毒生?。?/strong>
促進(jìn)因身體氣血不足，而引起的破潰瘡口膿液排出及愈合。
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當(dāng)歸是重要的常用中藥材，具有很好的補(bǔ)血活血功效，它在我國有著悠久的藥用歷史，并且早在1000多年前的宋代就有栽培當(dāng)歸的記載。
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當(dāng)歸氣輕而辛，能很好地幫助身體的血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)不調(diào)的有生理痛經(jīng)的女性來說非常好。
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在古代被稱為“婦科圣藥”，對(duì)當(dāng)歸的女性婦科疾病的效果從古代開始就得到認(rèn)可。
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當(dāng)歸在改善學(xué)習(xí)和記憶方面起著明顯的作用，定期服用可以預(yù)防老年癡呆。
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當(dāng)歸味甘而重，可以補(bǔ)血，稱為補(bǔ)血第一藥，適用于心肝血虛證的顏色蒼白，或者沒有萎黃、倦怠感、唇甲薄、頭暈等癥狀的患者。
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研究發(fā)現(xiàn)，將當(dāng)歸泡水喝或者是制作成為當(dāng)歸浸膏服用，對(duì)各種各樣的慢性氣管炎、心肺疾病有著很好的效果，有效的改善肺部通氣情況，提高體力。
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中醫(yī)認(rèn)為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結(jié)。
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當(dāng)歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘；與防風(fēng)、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風(fēng)通圣散，可瀉熱通便 。
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當(dāng)歸中所含有的某些物質(zhì)具有很好的過氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基，并且抑制出現(xiàn)氧化的情況。不僅對(duì)身體有著很好的保健作用，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效。
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總的來說，黃芪是補(bǔ)氣的藥，可以補(bǔ)脾氣，也補(bǔ)肺氣，還有固表的功能。當(dāng)歸是益氣、活血的一種藥，它有化瘀的功用。
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這兩個(gè)藥物配合起來，都是溫和辛潤為主，兩個(gè)藥既能夠生陽，又能夠使陰血生長，因此兩個(gè)藥物配合起來既可以補(bǔ)氣，也可以補(bǔ)血，用于氣虛血虧，比如發(fā)熱，大多數(shù)都用黃芪和當(dāng)歸的配合。
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黃芪和當(dāng)歸的配合還能夠治療很多的瘀血證，比如顱腦外傷、截癱手術(shù)等外科性疾病。它也可以治療氣不攝血導(dǎo)致的出血證、外傷性出血、崩漏等病癥，也可以促進(jìn)血瘀，比如婦科閉經(jīng)、癥瘕痞塊，都可以去解決。
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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個(gè)人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）
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