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冷熱交替的急劇變化，是影響心梗發(fā)生的關(guān)鍵。每年12月和來年1月，是心梗頻發(fā)的“魔鬼月份”。我國每年心梗直接導(dǎo)致54萬人死亡，相當(dāng)于一個(gè)中等城市的總?cè)丝?，北方高寒地區(qū)表現(xiàn)得尤為突出。 ?????????????????????????????????????????????

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研究人員發(fā)現(xiàn)，氣溫每下降1攝氏度，心梗風(fēng)險(xiǎn)就增加2%。75~84歲的冠心病老人更易受影響。有研究發(fā)現(xiàn)，“低密度脂蛋白”和甘油三酯水平會(huì)在1月份升至高點(diǎn)，而“壞膽固醇”和甘油三酯是引發(fā)心腦血管疾病的重要病因。

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所以，這就解釋了，為什么平時(shí)活蹦亂跳的一個(gè)人，突然就心梗了。

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作為一種突發(fā)性疾病，心梗出現(xiàn)前，有這8個(gè)前兆。

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經(jīng)常出現(xiàn)胸痛，要警惕冠心病。很多人以為胸痛是胸口痛，事實(shí)上，胸痛是指頸部以下，肚臍以上的疼痛，還包括了后背疼痛，向肩膀鎖骨放射疼痛。

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不少人以為是肚子疼、類風(fēng)濕疼而錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

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頭暈?zāi)X脹可能是心臟功能受損引起。因?yàn)轶w內(nèi)供血不足，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)缺氧缺血，人便會(huì)感到頭暈?zāi)X脹。

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左上肢無力，經(jīng)常使不上力氣，并伴有酸麻脹痛的感覺，活動(dòng)按摩沒有任何效果，那可能是心肌缺血，需要通過藥物或者手術(shù)改善。

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出現(xiàn)聽力下降，雙耳嗡嗡響，或者雙耳聽不見了，很有可能是心臟的冠脈堵塞，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

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左腿酸脹除了和長期久坐或者久站引起的末梢血液循環(huán)不良有關(guān)，還有可能是心肌缺血，同時(shí)還伴隨著心悸、胸悶、身體乏力等現(xiàn)象。

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嘴唇上分布著大量的毛細(xì)血管，一旦血液循環(huán)不順暢或者有心臟問題，都會(huì)出現(xiàn)發(fā)紫等現(xiàn)象。

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牙痛作為口腔疾病，經(jīng)常被誤診或漏診。

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有心臟病家族史、肥胖、三高等高危人群出現(xiàn)牙痛，首先要排除心肌缺血的問題，尤其是牙痛的部位在口腔科查過多次都沒問題的，都要重新檢查下心臟。

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雖然目前無法考證心臟缺血和眼睛之間的關(guān)系，但如果眼睛突然看不清了，甚至睜不開了，也要關(guān)注一下心臟。

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急性心梗最典型的癥狀是劇烈而持久的胸骨后疼痛，即便休息及使用硝酸酯類藥物也不能完全緩解。必須抓緊時(shí)間立即去醫(yī)院，千萬不能掉以輕心。

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有心腦血管健康問題的人群在排便時(shí)，用力過大，會(huì)引起腹壓升高，血壓也會(huì)升高；同時(shí)，心率加快，心肌發(fā)生嚴(yán)重而持久的急性缺血，易引發(fā)心絞痛、心肌梗死。

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此外，大便時(shí)用力屏氣，會(huì)擠壓內(nèi)臟，加重心功能衰竭，使血管壓力過大，血流增快，容易將附著在血管壁上的斑塊沖進(jìn)血流中，堵塞血管，發(fā)生猝死。

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建議有心腦血管病的人，凡事不要著急，動(dòng)作要慢：不要突然變換體位，比如從蹲位變?yōu)檎疚?，可能造成暫時(shí)性腦缺血，出現(xiàn)站立不穩(wěn)、眼前發(fā)黑、暈厥等情況，容易摔倒。

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對(duì)已有心腦血管健康問題的中老年朋友來說，凌晨可謂是危機(jī)四伏。人從睡眠狀態(tài)蘇醒后，呼吸心跳加快、血流加速、血壓升高，容易使已老化的心腦血管破裂，同時(shí)粘稠血液易形成血栓，造成栓塞。

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特別是秋冬季節(jié)，在早晨起床時(shí)，一定要注意保暖，切忌不可猛然坐起、下床，最好平躺在床上活動(dòng)四肢后再緩慢坐起，活動(dòng)一下肢體后再緩慢下地。

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情緒的劇烈波動(dòng)是急性心肌梗死的一大誘因，因?yàn)榍榫w劇烈波動(dòng)會(huì)使交感神經(jīng)高度興奮，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，導(dǎo)致血壓升高、心率加快等。

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脾氣急躁的人可能存在爭(zhēng)強(qiáng)好勝、不耐煩、急于求成等特點(diǎn)，令自己長期處于高應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)，這會(huì)直接損傷心肌細(xì)胞和血管內(nèi)皮細(xì)胞。

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而過度悲傷甚至抑郁，會(huì)增加血液中葡萄糖和游離脂肪酸的含量，加重氧化應(yīng)激反應(yīng)，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，以及冠心病和高血壓的發(fā)展。

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洗澡時(shí)全身血管擴(kuò)張，皮膚和肌肉血流增加，長時(shí)間待在密閉缺氧的環(huán)境里，很容易引起大腦和心臟缺血，發(fā)生危險(xiǎn)。

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所以，有冠心病健康問題人群和中老年人不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，洗澡水溫與體溫相當(dāng)，洗澡時(shí)間不宜過長。

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在冬季，如果室內(nèi)較熱時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分；蒸桑拿、泡溫泉時(shí)間不宜過長。

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吸煙會(huì)促使動(dòng)脈硬化，增加發(fā)生心梗的危險(xiǎn)；吸煙還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈收縮、痙攣，導(dǎo)致血管閉塞，誘發(fā)心梗。

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飲酒后數(shù)小時(shí)內(nèi)，血管都處于擴(kuò)張、血流加速的狀態(tài)，可暫時(shí)降低血壓，但心率會(huì)隨之加快，心搏出量增加，容易導(dǎo)致心臟病急性發(fā)作。所以心臟病患者必須少喝酒，最好能戒酒。
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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個(gè)人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

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