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再過幾天就要過年了，一家人吃團圓飯的時候總少不了要喝幾杯。但是喝酒時感覺非常爽，酒后反而頭暈、頭痛、嘔吐、燒心等癥狀讓人很難受，而且常常醉酒還會傷肝，引發(fā)酒精肝、脂肪肝、高血脂、高尿酸等疾病，身體飽受折磨。

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那么，怎樣才能緩解酒醉并能降低酒精的傷害呢？小編為您推薦幾款解酒養(yǎng)肝茶，愛喝酒的朋友不妨年前提前備點貨，藥店都可以買到呦~

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一、乾隆同款—解酒護肝茶

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解酒護肝茶，即保護肝臟并能醒酒的茶。早在乾隆年間就被乾隆帝賜奉為“御茶”。

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組方：取葛花50g、熟決明子100g、貢菊50g、紅茶10g，用沸水沖泡，蓋悶5分鐘。

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功效：酒后飲用不僅助于解酒，當作日常保健茶，還能有助于疏肝清血、理氣和胃。

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葛花：為豆科植物葛的花，解酒醒脾。適宜飲酒過度，頭昏頭痛，胸膈飽脹，嘔吐酸水等傷及胃氣之癥。

菊花：養(yǎng)肝明目、清心、健脾和胃、潤喉、生津。

（注意：此茶不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。）

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二、解酒養(yǎng)肝茶

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配方：葛花、薏苡仁、砂仁、趕黃草、佛手、炒扁豆、山楂、荷葉、菊花。

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做法：以上藥材各等分，研成粗末，用無紡紗袋裝，一袋十克，一次一袋，開水泡服，一天兩次。

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功效：健脾祛濕，解酒護肝。適合于經(jīng)常喝酒、喜肉食的男士日常飲用。能減輕酒后頭暈、胃脘部脹悶不適，惡心等癥狀，并對高血脂、高尿酸、輕度肝功能損害有一定的輔助調(diào)理作用。

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此茶為藥食同源的天然植物食材組成，可以健脾祛濕，解酒護肝。長期服用可以減輕酒精、油膩飲食對肝臟的損害。

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三、烏梅葛根解酒茶

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原料：烏梅2顆、葛根4克、枸杞2克、菊花2克、甘草2克、龍眼肉4粒。以上為1壺的量，如果只泡1杯則用量減半。

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做法：將所有食材倒入水壺中，用沸水沖洗，再將水倒掉。烏梅先切幾刀，或者用勺子擠壓幾下，更容易泡出味道。重新倒入沸水燜泡，靜置3~5分鐘即可飲用。

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作用：保肝解酒，疏肝降火。

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烏梅止瀉又止吐；葛根則被稱“江南人參”，能解酒生津，還對心血管有保護作用；「菊花」和「枸杞」養(yǎng)肝明目，可以緩解酒精對肝臟的傷害；「龍眼肉」安神和「甘草」清熱解毒。除了幫助解酒，平常飲用也能幫助護肝養(yǎng)肝、降火氣哦~

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注意：3歲以下嬰幼兒、孕婦不宜飲用。脾胃虛寒者建議加入3片生姜同煮。

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四、蜂蜜解酒茶

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蜂蜜中含有大量的天然果糖和葡萄糖，果糖、葡萄糖可促進酒精的分解吸收，加速了酒精從血液中清除的速度。

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人們喝了蜂蜜后，蜂蜜中的果糖可以不經(jīng)消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化，就能直接被人體吸收，因此可以很快到達血液，從而加速了酒精從血液中清除的速度。

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果糖還可以加速乙醇代謝，迅速分解代謝體內(nèi)的酒精。大量飲酒后很有可能導(dǎo)致酒精性低血糖癥，而喝蜂蜜則補充了體內(nèi)的糖份。

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可以在酒后沖杯蜂蜜水飲用，或者在喝酒前食用蜂蜜能有所緩解醉酒。喝蜂蜜解酒，一次喝250毫升就可以了。

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END

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春節(jié)團圓雖然高興，但喝酒也要適量，不要貪杯呦，畢竟健康最重要~

（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

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