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informationCentre今天，是母親節(jié)，你有沒有想好為母親送上什么禮物呢？是一束花？一件衣服？一雙鞋子？一支口紅？……
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其實最好的禮物莫過于把健康送給母親！今天小編向大家推薦幾款健康養(yǎng)生花茶方，朋友們有需要的可以去藥店購買，可以幫助她更好的調(diào)養(yǎng)身體呦~
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西洋參可是孝敬父母的“養(yǎng)生健康茶”。夏天來了，有很多人開始泡西洋參茶來喝，西洋參被人稱為下火圣品，同時也是對身體很好的滋補藥材。
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西洋參含豐富的皂甙成分及各種微量元素，它之所以適合送給中老年人服用，主要是因為它有延年益壽，補氣血，抗疲勞，增強記憶，降三高等作用，對于經(jīng)常睡不著覺，記性差，老年性癡呆等有良好效果。
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很多人用枸杞子來煲湯，其實枸杞還有一個很方便的服用方法，那就是泡枸杞茶。有補腎壯陽，抵抗疲勞，補血養(yǎng)肝明目，增強免疫力的作用。為中老年人的身體健康保駕護航。
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苦瓜是一種好蔬菜，懂得養(yǎng)生的人就特別喜歡吃，味雖苦，卻對健康很益。
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苦瓜茶含有豐富的維生素礦物質(zhì)，長期飲用能提高人體免疫力，對糖尿病、高血脂有顯著效果，還能降血糖，長期飲用能夠延年益壽，增強身體的抵抗力。
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對于女人來說，氣血是女人容貌彰顯出來的氣質(zhì)，而龍眼紅棗茶則是可以幫助女人做到氣血調(diào)理，養(yǎng)心安神的作用，可以讓女人看起來氣色更加紅潤。
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功效：補益氣血，溫暖腸胃，適用于貧血、失眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等癥狀。
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丹參始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，歷代醫(yī)書都有記載，且藥用歷史悠久，與心腦血管關(guān)系密切，具有活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰的作用。
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三七李時珍稱其“金不換”，具有散瘀止血，消腫定痛的作用。清朝《本草綱目拾遺》：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者?！?/span>
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常飲丹參三七茶對心腦血管疾病有非常好的幫助。 ???
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癥狀：失眠健忘，胸悶氣短，精神不振，頭暈?zāi)垦＃秤徽?/strong>。
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每天準(zhǔn)備7-8朵三七花，龍眼肉、大棗1-2個，為她泡茶，同時配上一兩顆撕開的龍眼肉和大棗，幫她補氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神。脾虛的媽媽要少用。
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百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
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在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。
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蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但有極好的降壓、去脂功效。
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將蓮子心兩克用開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了降血壓外，還有清熱、安神、強心的功效。但是蓮子心味苦寒，脾胃虛弱的人要慎服。
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花茶似乎自古以來都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它在花茶中還被奉為“花中皇后”。
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玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有安神助眠、抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶還可以調(diào)經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏，經(jīng)常飲用玫瑰花茶，能夠使肌膚滋潤，促進血液循環(huán)，改善膚色。
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用西紅花（藏紅花）泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。書中有提及西紅花美容之功效：“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色?！薄?/span>
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用西紅花泡水喝是可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果的哦，愛美的女性可以嘗試一下這種方法，但是經(jīng)期的女性以及孕婦就不要使用這個方法了。
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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）
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