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冷空氣襲來，很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。其實，引起咳嗽的常見病因有十幾種，除了鼻炎、咽炎、氣管炎，甚至心情不好都可能讓你咳上幾天。
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咳嗽分為很多種類，只有搞清楚自己屬于哪種，才能對癥調理。
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急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽時間<3周，亞急性咳嗽3~8周，慢性咳嗽≥8周。
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普通感冒是急性咳嗽最常見的病因，其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、支氣管哮喘（簡稱哮喘）等。
最常見原因是感冒后咳嗽（又稱感染后咳嗽）、細菌性鼻竇炎、哮喘等。
慢性咳嗽原因較多，通?？煞譃閮深悾阂活悶槌醪閄線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或惟一癥狀者，即通常所說的不明原因慢性咳嗽（簡稱慢性咳嗽）。
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上呼吸道感染也就是人們常說的感冒，它主要是是由于病毒進入到人體，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。得感冒時，一般都會伴隨咳嗽的現(xiàn)象。
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大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>
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大多是支氣管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳，還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。除了小孩外，通常會發(fā)燒到39℃。
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當病毒經過喉部時，也很有可能會引起感染。急性喉炎及伴隨干咳和喉部疼痛。還會致使聲音的嘶啞。在呼吸時會有像犬樣的咳嗽聲。
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秋季燥邪化火傷肺，身體受到燥邪影響會出現(xiàn)干咳、皮膚干、大便干的癥狀。
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陰虛火旺體質的人群容易在秋季發(fā)生燥咳。陰虛火旺體質有體形偏瘦，舌頭瘦、紅和愛上火的特點。
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1、雖有咳嗽、發(fā)燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2、感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。
4、只發(fā)生在清晨的咳嗽。
5、緊張時或運動后會輕微咳嗽。
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加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
注意氣候變化，及時增減衣服，防止過冷或過熱。
少去擁擠的公共場所，減少感染機會。流行病高發(fā)期間，外出需要戴口罩。
平時可吃點滋陰潤肺的食物，也可以用藥膳進行調理，可以起到預防的作用。
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原料：款冬、百合、前胡、桑葉、甘草。
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功效：清金飲以潤燥為主?？疃瑵櫡蜗職狻⒅箍然?；百合養(yǎng)陰潤肺；前胡宣散風熱、下氣消痰；桑葉疏散風熱、清肺潤燥；甘草清熱解毒、祛痰止咳、調和諸藥。
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材料：鮮梨500克，川貝粉6克，白糖30克。
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做法：將梨去皮剖開，去核，把川貝粉及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。
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功效：能清熱化痰，散結解表。治咳嗽或肺癰，癥見胸痛、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
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材料：大白梨1個，蜂蜜50克。
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做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
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功效：能生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
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材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
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做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
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功效：紅糖姜棗湯，能驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛等。
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當然，比較嚴重的朋友們最好還是咨詢專業(yè)醫(yī)生比較好，對癥調理才會很快康復。
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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質不同，用藥需謹慎，請在醫(yī)生的指導下用藥。）
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