精品国产一区二区三区2021,黄色激情视频在线观看,免费视频网站一级人爱视频,欧美日韩在线视频观看,制服丝袜日韩欧美,日本成人不卡,日韩国产午夜一区二区三区

?

?

中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”，桑椹可以說是上藥中的上藥，基本上男女老少皆宜，男人吃了可補腎固精、女人吃了可養(yǎng)顏抗衰。

?

?

早在兩千多年前，桑椹就已是我國皇帝御用的補品，歷代醫(yī)家也極其推崇。在民間，它更是有“人間圣果”“補血果”之稱。

?

《本草綱目》記載：“桑椹，止消渴，利五臟關(guān)節(jié)，通血氣。久服不饑，安魂鎮(zhèn)神，令人聰明……”。

?

?

中醫(yī)認(rèn)為，桑椹乃是桑的精華所結(jié)，味甘、酸，寒。歸心、肝、腎經(jīng)。具有滋陰補血、補肝益腎、生津止渴、潤腸、烏發(fā)、明目的功效。益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目，有極高的藥用價值，宜滋補養(yǎng)生，幫助改善體虛和亞健康。

?

?

?

很多人在冬天和春天都會出現(xiàn)咽喉腫痛、口鼻干燥、煩躁失眠、大便燥結(jié)、血壓不穩(wěn)等癥狀，這其實就是燥所導(dǎo)致的。

?

?

桑椹有滋陰潤燥的作用，能緩解干燥導(dǎo)致的陰液不足。它可以直接吃，也可煮水飲用，如果口鼻干燥、咽喉疼痛癥狀明顯，可以用它和銀花、淡竹葉，煮成生津潤燥方。

?

?

桑椹所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素等人體必需微量元素，能有效擴充人體血液容量，迅速補充營養(yǎng)促進(jìn)造血功能，增強機體免疫力。

?

?

?

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。

?

桑椹更具有滋陰養(yǎng)血補肝腎的功效。它的補血效果堪比阿膠，而且不上火，制作成桑椹膏、桑椹酒功效也很好。

?

?

桑椹中的花青素抗氧化能力極強，可保護(hù)胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素分泌，輔助降低血糖；維生素B1則可維持正常糖代謝，預(yù)防糖尿病人群的腎臟損傷，避免微血管病變和腎病的發(fā)生。

?

?

桑椹可改善頭皮血液供給，促進(jìn)頭發(fā)生長，含有的烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤。

?

?

?

桑椹中的脂肪酸，主要為亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪、調(diào)節(jié)血脂、輔助預(yù)防血管硬化等作用。

?

?

相對于新鮮桑椹而言，桑椹干保質(zhì)期更久，可與其它食材融合在一起做食療方，香味濃郁，讓人食欲大增。

?

?

?

?

?

?

枸杞性平、味甘，歸肝、腎經(jīng)，功能主治：滋補肝腎、益精明目，用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

?

?

?

桑椹味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血，潤腸，生津、補肝腎的功效，可用于陰虧血虛，陰虛消渴，津虧口渴，眩暈耳鳴，腸燥便秘。

?

龍眼肉味甘、性平，入心、脾經(jīng)，有補心脾，養(yǎng)血安神，益智的功效，可用于治療驚悸、健忘、失眠等癥。

?

枸杞桑椹可起到主要的補腎作用，而龍眼肉味道甘甜，以調(diào)味為主，并加強養(yǎng)血安神的功效。

?

三者搭配泡水喝，可改善精血不足所致的視力減退、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動、須發(fā)早白、失眠多夢，以及肝腎陰虛、潮熱盜汗、消渴等癥。

?

END

?

?

（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

?

本文由永剛飲片（YGYP2014）整理自網(wǎng)絡(luò)，無法核實原作者，如涉及侵權(quán)，請聯(lián)系后臺刪除，謝謝合作。

圖片來源：攝圖網(wǎng)正版圖庫