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黃芪含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質(zhì)，可以補(bǔ)氣固表，利尿，加強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力等作用，具有極強(qiáng)的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。

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黃芪泡水用量？

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黃芪最常見的吃法就是泡水喝，但關(guān)于黃芪泡水你知道多少呢？

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黃芪泡水一次10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復(fù)沖泡。

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如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時(shí)加15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。

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黃芪有哪些效果？

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從中醫(yī)來看，黃芪，性味甘，微溫，歸脾、肺經(jīng)，除了補(bǔ)氣之外，還具有五大功效：

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1、健脾補(bǔ)中：調(diào)養(yǎng)脾胃，使脾胃更健康。

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2、利尿消腫：促進(jìn)尿液排出，消除水腫。

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3、益衛(wèi)固表：緩解氣虛等引起的自發(fā)性出汗，預(yù)防感冒。

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4、升陽舉陷：提高人體免疫力和肌張力，使人精神好氣質(zhì)佳，皮膚紅潤。

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5、脫毒生肌：促進(jìn)因身體氣血不足，而引起的破潰瘡口膿液排出及愈合。

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黃芪怎么吃效果最好？

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把黃芪放在嘴里嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。注意：不可多吃，以免上火，特別是身體健康的朋友。

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取西洋參、枸杞子、黃芪各10克，藥材作為一天的量煎水喝。

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功效：益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力，適合經(jīng)常熬夜的人群。

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黃芪20克，山楂10克。放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。可反復(fù)沖泡，但以沖泡兩次為最佳哦。

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功效：黃芪與山楂一起泡茶可以加強(qiáng)益氣活血的功效，尤其適用于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者。

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黃芪 15 克，黨參 10 克，梗米 100 克，大棗 30 克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。

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食材：羊肉250克，生黃芪30克，當(dāng)歸6克，生姜、紅棗、蔥、料酒、鹽適量。

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功效：抗寒保暖、增強(qiáng)免疫力、改善手腳冰涼、預(yù)防感冒。

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注意：羊肉暖身湯適合秋冬季節(jié)或體寒的人進(jìn)補(bǔ)。其他季節(jié)要適當(dāng)食用，夏季體熱的人慎重食用。

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哪些人可以喝黃芪？

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1

高血壓

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很多高血壓朋友，特別是中老年朋友，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、降低血壓作用。

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2

糖尿病

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一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現(xiàn)口腔潰瘍（上火）的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。

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3

慢性炎癥皮膚病

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銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎癥皮膚病。

可以將黃芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準(zhǔn)備三十克，然后用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。

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4

脾氣虛

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常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。

將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

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哪些人不可以喝黃芪？

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1、腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

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2、正在處于經(jīng)期的女性不能喝

3、感冒發(fā)熱患者不能喝

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4、懷孕期間的女性不能喝

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5、正在服藥的人不能喝，可能會降低藥物療效。

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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

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