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腸胃是我們消化吸收的重要器官，只有調(diào)理好我們的腸胃，才能保障擁有好身體；而血糖高，我們在生活中更應注意，以免帶來由糖尿病引起的并發(fā)癥。

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很多中老年人群往往很容易有這些疾病，那除了吃藥，還有沒有其他方法來進行預防和調(diào)理呢？

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其實控制和治療這兩種病，只需要用鐵皮石斛和西洋參搭配著吃。

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鐵皮石斛有“養(yǎng)陰益胃，生津止渴”的功效，在治療糖尿病的中藥方劑中很多都用到了鐵皮石斛。

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鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

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鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

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歷代醫(yī)家都認為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

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與普通清熱藥物相比，鐵皮石斛所清的虛熱完全是一種虛熱，是以陰虛、熱盛為特點的。鐵皮石斛能夠顯著的降低熱盛的發(fā)熱高峰值和體溫反應指數(shù)，縮短發(fā)揮熱時間、

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人進入中年，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能夠潤滑關節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關節(jié)、增強抗風濕的效果。

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鐵皮石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

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中醫(yī)認為，消渴病(糖尿病)的發(fā)生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

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鐵皮石斛含有多量的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。含有多種微量元素，對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。

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1.日常滋陰保健、輕身延年

2.女性美容、滋養(yǎng)皮膚

3.陰虛體弱者

4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康

5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損

6.生活不規(guī)律導致的胃腸羸弱

7.傳染性肺炎、流感引發(fā)的呼吸道急癥

8.上火引起的咽喉疼痛

9.體液循環(huán)不佳引起的便秘、痤瘡、口干舌燥

10.糖尿病患者

11.高血壓高血脂的三高人群

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西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

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常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。

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西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

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西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

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西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

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西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

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西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

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1.工作勞累的人

2.免疫力低下者，腫瘤患者

3.心血管疾病患者

4.慢性咽炎患者

5.糖尿病患者

6.記憶力減退者、老年癡呆癥患者

7.口干舌燥、易上火者

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鐵皮石斛和西洋參二味配伍為食療茶飲，具有明顯的滋陰養(yǎng)胃，生津止咳功效，對胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者有較好的輔助治療效果，尤為適宜青少年兒童及老年白血病患者。

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鐵皮石斛和西洋參分別以1：0.2的比例磨粉，用開水沖泡服用即可。

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鐵皮石斛和西洋參可以1：1磨粉服用。混合粉用量：一天3-5克。

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溫馨提示：直接用開水沖服，為充分泡開，建議緩慢加水并同時攪拌，以免結塊。因為加了西洋參粉的緣故，口感較澀。

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鐵皮石斛粉14克+西洋參粉5克+250毫升清水（如果喜歡粘稠感強些的可以少放水，鐵皮石斛用量沒有太多講究，大家小抓一把就好）；將其混裝，文火（100度）燉60分鐘；待稍微涼卻后即可食用。

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注：此搭配也適合“煙酒過多，經(jīng)常熬夜加班的人士”或是“長期抽煙有慢性咽炎的患者”。

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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹慎，請在醫(yī)生的指導下用藥。）

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