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口中有異味
是很多朋友都會(huì)碰到的問題
尤其是早上剛起床
那味道
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咦~~~~
很多人認(rèn)為這是上火引起的
其實(shí)還有很多種原因
都會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生
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健康人在夜間醒來(lái)或清晨起來(lái)后片刻會(huì)有輕微的口苦，這種癥狀一般不會(huì)持續(xù)太久，屬于正常的生理現(xiàn)象。
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如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口干口苦常常有口臭。
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現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長(zhǎng)期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口干口苦。
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過(guò)度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。
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糖尿病常會(huì)伴發(fā)有口苦的情況；另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會(huì)感覺口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕。
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中醫(yī)認(rèn)為，口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥；也有可能是胃火熾盛，可用一些清熱生津的中藥。
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肝火旺還有這幾個(gè)表現(xiàn)：愛發(fā)脾氣、大便干結(jié)、小便發(fā)黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發(fā)紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。
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口干、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，見效快！
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材料：蒲公英、金銀花、菊花。
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做法：取蒲公英2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g，熱水沖泡代茶飲，即可?？煞磸?fù)沖泡2-3次。
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作用：清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。
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蒲公英其味苦甘，性寒，無(wú)毒，歸肝、胃經(jīng)，可保肝利膽，善于清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
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金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚(yáng)，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。
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菊花味辛甘苦，能清肝火、散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
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溫馨提示：此三味方子性寒涼，如果脾胃嚴(yán)重虛寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝！
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1、蓮子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
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2、川貝燉梨：川貝粉10克，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
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3、銀耳百合雪梨湯：銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。雪梨切塊、百合洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。
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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個(gè)人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）
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